Un arma secreta para 20 ejercicios de pausas activas divertidas
Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la marcha gremial destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. Averiguar Pausas activas en el trabajo: qué son y cómo impactan en la incrementoAparte de liberar la tensión muscular, asimismo benefician la capacidad de concentra